Турник-брусья с широким хватом EffectSport ТБ антик-серебро
Страна производитель: Россия
Материал: Сталь электросварная ПС-1, ПС-2
Вес нетто, кг: 7,6
Тип упаковки: Стрейч/пузырчатая плёнка/картон
Тип крепления: На шведскую стенку
Цвет: антик-серебро
Тип модели: Навесное оборудование
Покраска: Порошковая, устойчивая к царапинам
Артикул: ТБ антик-серебро
Длина перекладины турника, см: 106.0
Размер комплекта в разобранном виде (В*Ш*Г), см: 106х35х10
Вес брутто, кг: 7,7
Расстояние между стойками, см: 58,0
Максимальный вес пользователя, кг : 180,0
Количество мест в разобранном виде: 2,0
Размер комплекта в собранном виде (В*Ш*Г), см: 38х106х57
Длина перекладины турника, см: 108,0
Толщина стали, мм: 2,0
Профильная труба, мм*мм: 40х40
Диаметр трубы, мм*мм: 32,0
Объём упаковки, м3: 0,01
Тип хвата: широкий/средний/узкий/параллельный
Гарантия, мес.: 12,0
Описание: Турник-брусья с широким хватом EffectSport ТБ антик-серебро
Для эффективной тренировки верхней части тела нужны два базовых тренажера – турник и брусья. Оба эти снаряда обязательно есть на любой спортплощадке или в спортзале. Мы предлагаем вам купить тренажер турник-брусья с широким хватом для использования в домашних условиях.
Комбинированный тренажер имеет навесную систему крепления (крюки), с помощью которой он фиксируется на шведской стенке. Вам не придется сверлить дополнительные отверстия в стене или потолке. Это также позволяет с легкостью менять положение тренажера и при необходимости снимать его. На верхней ступени стенки он выполняет роль турника, если поставить его ниже – брусьев.
Для производства используется качественная и надежная сталь, которая соответствует заявленном классу прочности. Конструкция способна выдерживать нагрузки до 150 кг. Ручки для турника и брусьев выполнены их ПВХ резины, которая обладает высокими прочностными характеристиками и повышенной износостойкостью. Такой вариант значительно выигрывает у популярных нынче недорогих неопреновых ручек. Наши рукоятки надеваются прямо на заводе и надежно закрепляются, что не дает им прокручиваться во время выполнения упражнений.
Стандартные цвета изделия – антик-серебро, белый. По спецзаказу можем выкрасить турник-брусья другой краской. Краска не содержит вредных примесей и не несет никакой угрозы для здоровья человека.
Используя данный тренажер, можно выполнять следующие упражнения:
Подтягивания узким хватом. Активно работает бицепс и низ широчайших, в меньшей мере задействованы плечи, трапеции, предплечья, круглая и ромбовидная мышцы. Движения должны быть плавные и подконтрольные, тянемся подбородком к перекладине.
Подтягивания средним хватом. В одинаковой степени прорабатывает мышцы спины (круглая, ромбовидная, широчайшая) и мышцы рук (предплечье, бицепс), плечи. Один из самых популярных вариантов подтягиваний. Движения плавные, подконтрольные, к перекладине тянемся подбородком.
Подтягивания широким хватом. Используется для прокачки мышц спины: круглой, ромбовидной, широчайшей. Также участвует задний пучок дельт, бицепс, предплечье. Движения подконтрольные, без рывков, к перекладине необходимо тянуться грудью.
Обратные подтягивания. Упражнение рассчитано на тренировку бицепса, дополнительная нагрузка ложится на широчайшие мышцы, предплечья. Тянуться к перекладине нужно подбородком. Если тянуться к ней грудь, то нагрузка больше сместится на широчайшие мышцы.
Отжимания на брусьях. Лучший вариант тренировки трицепса с помощью своего веса. Нагружается трехглавая мышца, передний пучок дельтовидных мышц. Если держать корпус не ровно, а с наклоном вперед, то акцент нагрузки сместится на грудные мышцы. Опускаться нужно как можно ниже, в верхней точке локти должны оставаться чуть согнутыми, чтобы не переносить нагрузку на суставы.
